الأربعاء, مارس 22, 2023
Home طبخ طريقة تحضير الكاتشاب الصحي في المنزل

طريقة تحضير الكاتشاب الصحي في المنزل

يحب الأطفال إضافة الكاتشاب الى مختلف الأطعمة خاصة الدجاج المقلي والبطاطا المقلية الرفيعة. لكن الكاتشاب المصنع والمعلّب يحتوي على كميات كبيرة من السكر كما يحتوي على مواد حافظة مضرة بالصحة. فما رأيك إذا سيدتي أن تتعلمي طريقة تحضير الكاتشاب في المنزل مستخدمةً مواد طبيعية وصحية ونظيفة؟

تحتاجين لعدة مكونات، وهي:

  • – خمس ملاعق كبيرة الحجم من معجون الطماطم.
  • – ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من السكر.
  • – ملعقة كبيرة ملح.
  • – ربع كوب ماء.
  • – نصف كوب خل أبيض.
  • – ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • – ملعقة صغيرة ونصف ثوم مهروس.
  • – ملعقة صغيرة ونصف من النشا.
  • – نصف ملعقة صغيرة دقيق.
  • – ملعقة كبيرة فلفل حار.

– ملعقة صغيرة فلفل أسود.

  • – ملعقة صغيرة كمون.

أما طريقة التحضير، فهي بسيطة:

– اخلطي جميع المقادير جميعها مع بعضها البعض.

– ضعيها في قِدر على النار وابدئي في تحريكها جيدًا حتى تلاحظين بدء الغليان.

  • – ارفعي القِدر من على النار واتركي الكاتشب ليبرد ثم ضعيه في زجاجة مخصصة للكاتشب.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

أفضل الطرق للحفاظ على الأسنان في اليوم العالمي لصحة الفم

يحتفل العالم في الـ20 من شهر مارس كل عام باليوم العالمي لصحة الفم، بهدف التوعية حول صحة الفم واللثة والأسنان، وتثقيف الناس حول الطرق الملائمة...

سبب الاحتفال بيوم المرأة العالمي

جاء الاحتفال بيوم المرأة العالمي كثمرة لنضال ملايين النساء في مختلف أنحاء العالم؛ للحصول على حقوقهن. ورغم عقود من التأكيد على المساواة ، فإن...

مواعيد الأكل قبل وبعد الجيم للاستفادة القصوى من التمارين

عند ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، من المهم التأكُد من استهلاك طاقة كافية للاستفادة الكاملة من التدريبات، وتحقيق القوة والتحمل والمرونة التي تسعَين لاكتسابها.. في...

تمارين بالمنزل للتغلب على خشونة الركبة وتقوية عضلاتها

تحمل الركبة الوزن ويكثر الضغط عليها أثناء المشي والجري وممارسة الرياضة... بمرور الوقت، يمكن أن يتسبب ذلك في تدهور غضروف الركبة، ما...

Recent Comments