الأربعاء, مارس 22, 2023
Home الأم والطفل

الأم والطفل

6 بدائل صحية للحليب للأطفال الصغار

يحتاج الطفل حتى سن 3 سنوات إلى حوالي 500 مجم من الكالسيوم يومياً، يوصَى بالرضاعة الطبيعية للأطفال حتى سن ستة أشهر دون إدخال أي...

أفكار لتزيين غرف الأطفال قبيل العودة إلى المدرسة

قبيل العودة إلى المدرسة، يقوم بعض الأهل بتجهيز غرف الأولاد والبنات، حتّى تستوعب نشاطاتهم المستقبليّة المتزايدة، ومنها: الدرس واستقبال رفاق الصف وإجراء البحوث...

أطعمة ومشروبات لتقوية مناعة الأطفال قبل العودة للمدارس

من خلال تضمين بعض الفواكه والخضروات والنباتات والمشروبات نظام طفلك الغذائي؛ فإنك تزيدين من فرصه في البقاء بصحة جيدة، وتجنُّب الأمراض التي...

نصائح لدعم صحة طفلك قبل عودته إلى المدرسة

قد يُهمل الطفل تناول بعض العناصر الغذائية خلال فترة الصيف وما تحمله من لهو ولعب ورحلات ترفيهية، علماً أنّ هذه العناصر مهمة...

تحديد نوع الجنين بطريقة الحساب الصيني

بمجرد أن تتأكدي أن جنيناً في أحشائك، ستبدأ المناقشات مع من حولك، عمّا يمكن أن تسميه، إذا كان بنتاً أو صبياً. وبينما أنت متشوقة...

مراحل نمو طفلك بعد الأسبوع الأول من الولادة

إلى جانب الشعور بالفرح والإثارة اللذين يجلبهما المولود الجديد، والإرهاق والتعب بعد آلام الولادة، فلابد من التعرف على مراحل نمو طفلك منذ الولادة وحتى الشهر...

كيفية التعامل مع المراهقة المُنعزلة داخل غرفتها!

بعض المراهقات في سن معين لا ينعزلنّ فقط، بل يهربنّ نفسياً؛ حيث نجد الفتاة تفضل البقاء وحدها بغرفتها لفترات طويلة، بعيدة عن أسرتها ومجتمعها،...

طرق للتعامل مع الطفل العصبي كثير الصراخ

أهم ردّة فعل لاحتواء حالة الطفل، استيعاب مشكلته واختيار الطريقة المثلى للتعامل معه، أطفالنا مليئون بالسلوكيات السلبية النابعة من مشاعر لا يعرفون كيفية التنفيس عنها،...

كيف أتعامل مع ابنتي في سن 13 سنة؟

سن الـ13 للفتيات هي بداية المشكلات والصراعات غير المنطقية التي تحدثها الفتاة المراهقة مع المحيطين بها، عندما تصل لهذه السن تتحول إلى شخصية مختلفة،...

إذا كان طفلك مصاباً بالسرطان… إليك الطرق الصحيحة للتعامل معه

سينتيا باخوس< مرحلة المرض تبدو في غاية الصعوبة على المرء أياً كانت المرحلة العمرية...

كيفية تجنب المشاكل الصحية لطفلك عند نزوله حمام السباحة

تواجه الكثير من الأمهات بعض المشاكل الصحية مع طفلها أثناء نزوله حمام السباحة في فصل الصيف، فمع حلول الصيف يزداد شعور الاطفال باللهفة والسعادة...

5 عادات سيئة تضر طفلك في عيد الفطر، وكيفية حمايته منها

العيد بهجة وسعادة للجميع، ولكن يجب ألا تغمرك فرحة العيد فتتنازلي في المقابل عن صحة وسلامة طفلك. فطقوس العيد تشمل العديد من...
- Advertisment -

Most Read

أفضل الطرق للحفاظ على الأسنان في اليوم العالمي لصحة الفم

يحتفل العالم في الـ20 من شهر مارس كل عام باليوم العالمي لصحة الفم، بهدف التوعية حول صحة الفم واللثة والأسنان، وتثقيف الناس حول الطرق الملائمة...

سبب الاحتفال بيوم المرأة العالمي

جاء الاحتفال بيوم المرأة العالمي كثمرة لنضال ملايين النساء في مختلف أنحاء العالم؛ للحصول على حقوقهن. ورغم عقود من التأكيد على المساواة ، فإن...

مواعيد الأكل قبل وبعد الجيم للاستفادة القصوى من التمارين

عند ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، من المهم التأكُد من استهلاك طاقة كافية للاستفادة الكاملة من التدريبات، وتحقيق القوة والتحمل والمرونة التي تسعَين لاكتسابها.. في...

تمارين بالمنزل للتغلب على خشونة الركبة وتقوية عضلاتها

تحمل الركبة الوزن ويكثر الضغط عليها أثناء المشي والجري وممارسة الرياضة... بمرور الوقت، يمكن أن يتسبب ذلك في تدهور غضروف الركبة، ما...