الأربعاء, مارس 22, 2023

joelle.ghostine

2273 POSTS0 COMMENTS

أخطاء يجب على المسافر تجنبها عند زيارة أوروبا للمرة الأولى

تعد دول أوروبا ضمن الوجهات السياحية التي لطالما يحلم ويخطط السفر إليها محبي الرحلة والترحال، علمصا أن العديد من المسافرين يرتكبون بعض الأخطاء أثناء الرحلة السياحية في أوروبا...

أفكار رائعة ومبتكرة لتزيين غرفة النوم الزوجية في يوم الحب

صحيحٌ أن يوم الحب عبارة عن مناسبة لا تدوم لأكثر من 24 ساعة، ولو أن الحب سرمدي، يقرّر بعض الأزواج الرومانسيين أن...

أفكار مذهلة من خبيرة لتزيين منزلك العصري في يوم الحب

هناك أفكار مذهلة لتزيين المنزل العصري في يوم الحب، من دون تكبد مصاريف كثيرة، خصوصًا أن تنفيذ الأفكار سهل، ويتحقّق بوساطة عناصر سهلة...

هذا النظام الغذائي يبطئ الشيخوخة وفق دراسة علمية جديدة

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن اتباع نظام غذائي معين من شأنه أن يُبطئ شيخوخة الخلايا. وفقاً للمتخصصين، فإن هذا من شأنه أن يحمي الجسم...

عودة مكياج التسعينيّات 90s Makeup Trends

عندما تسمعين عبارات مثل: ظلال عيون زرقاء، أو أحمر شفاه بني، أو محدّد عيون أسود، ستتبادر إلى ذهنك أولاً فترة التسعينيات من...

في يوم الحب: احمي صحة القلب لديك بتناول 5 عناصر غذائية

يوم الحب لن يكتمل إذا لم تكن صحة القلب لديك ممتازة. وتعتبر أبسط الطرق لمعرفة مدى صحة القلب هو التمتع بالنشاط، لأنَّ التعب والإرهاق الناتجين عن...

فوائد رياضة Street workout عديدة.. مارسيها للياقة مثالية

رياضة Street workout هي نوع من النشاط البدني الذي تتم ممارسته بشكل ارتجالي، وقد أصبحت في الآونة الأخيرة من الرياضات الشائعة بين الشباب، وحظيت...

أفكار لارتداء الهودي للرجال

تعتبر تصاميم الهودي للرجال من القطع الأساسية والعملية في الخزانة، والتي لا تغيب أبداً عن عالم الموضة والأناقة. بإمكانك تنسيقها بالعديد من الاطلالات الجذّابة...

هدية يوم الحب هل اختلفت بعد الزواج وكيف؟

يرى البعض أن يوم الحب مناسبة ينتظرها العشاق والمحبون كل عام، ورغم أنها حدث رومانسي، فبعض الأزواج لا يهتمون بها، خاصة إذا...

فوائد الليمون الأسود للدورة الشهرية وللصحة لا تقدر بثمن

الليمون بشكل عام مفيد جداً للصحة سواء المجفف أو العادي، وله تأثير على الدورة الشهرية بالتأكيد ويساعد في تخفيف الألم الناتج عن تقلصات الدورة...

TOP AUTHORS

2273 POSTS0 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

أفضل الطرق للحفاظ على الأسنان في اليوم العالمي لصحة الفم

يحتفل العالم في الـ20 من شهر مارس كل عام باليوم العالمي لصحة الفم، بهدف التوعية حول صحة الفم واللثة والأسنان، وتثقيف الناس حول الطرق الملائمة...

سبب الاحتفال بيوم المرأة العالمي

جاء الاحتفال بيوم المرأة العالمي كثمرة لنضال ملايين النساء في مختلف أنحاء العالم؛ للحصول على حقوقهن. ورغم عقود من التأكيد على المساواة ، فإن...

مواعيد الأكل قبل وبعد الجيم للاستفادة القصوى من التمارين

عند ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، من المهم التأكُد من استهلاك طاقة كافية للاستفادة الكاملة من التدريبات، وتحقيق القوة والتحمل والمرونة التي تسعَين لاكتسابها.. في...

تمارين بالمنزل للتغلب على خشونة الركبة وتقوية عضلاتها

تحمل الركبة الوزن ويكثر الضغط عليها أثناء المشي والجري وممارسة الرياضة... بمرور الوقت، يمكن أن يتسبب ذلك في تدهور غضروف الركبة، ما...